牙痛難受 飲食為你解憂。牙痛一般可分為齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛、虛火牙痛三種?,F(xiàn)介紹七則治療牙痛的飲食方法,您不妨一試。
低溫下凝固的花生油才純正?;ㄉ偷哪厅c較低,所以在較低的溫度下(12攝氏度左右)會產(chǎn)生渾濁甚至凝固。另外,花生油的凝固是一個漸變的過程,在溫度降至某一臨界點后,一開始凝聚出絮狀沉淀,隨著溫度的降低,進一步結(jié)成漂亮的奶油黃,凝結(jié)狀態(tài)為細(xì)小的結(jié)晶體聚集在一起。
夏天黃瓜的幾種健康吃法。夏天天氣炎熱,很多老年人都沒胃口。營養(yǎng)學(xué)家建議,老年人午餐或晚餐吃點餃子、包子之類帶餡的食品,不僅營養(yǎng)均衡,還有助于消化。如果以前沒吃過黃瓜餡餃子,不妨嘗試一下,不但清涼爽口,還能防暑、降壓、預(yù)防心腦血管疾病。
濃情端午品粽子文化。作為悠久的節(jié)日,端午是憑吊歷史的時節(jié),更是美食的時節(jié)。在數(shù)千年的歷史中,各地的人們通過粽子和美味將端午文化發(fā)揮得淋漓盡致,我們便在透著濃濃的端午氣息中,感受不一樣的端午文化吧。
夏季吃辣少吃冰更有益健康。夏日吃冰是很多人都喜歡的一種享受,但是吃冰給我們帶來清涼酷爽的感覺之外,也帶來一些疾病的隱患。反之,雖然夏天吃辣會讓人汗流浹背,但是夏日出汗幫助排除身體之內(nèi)的毒素,是非常有益的做法哦。滄州明潔帶大家來看看,夏季到底要怎樣吃才有益。
三款蔬果汁 助抗夏季疲勞。夏天你會想吃什么?當(dāng)然是涼涼的、甜甜的果汁了。雖然白開水對于我們的身體來說是必不可少的“洗滌劑”,但是有空的時候享受一下蔬果汁的甜蜜口感和食療神效。特別是炎熱疲勞的夏天,還能幫助提神醒腦抗疲勞!快跟我來學(xué)一學(xué),怎樣選適合你的蔬果汁吧。
養(yǎng)顏藥膳湯 越喝越美麗。女人都愛美,如果哪天起床發(fā)現(xiàn)氣色不好,會影響到一整天心情。藥膳湯水對于女人養(yǎng)生美顏來說是合適不過的了,不妨學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)以下幾款藥膳湯,針對自己的問題,讓自己從內(nèi)美到外。
西瓜可增強免疫力養(yǎng)護牙齦。西瓜含有豐富的L-瓜氨酸,瓜氨酸能控制健康血壓。一旦進入體內(nèi),L-瓜氨酸會轉(zhuǎn)換為另一種氨基酸--L-精氨酸。西瓜還富含多種維生素,能夠抗氧化,增強免疫力,防止細(xì)胞損傷,并促進牙齒和牙齦健康。
男人皮膚衰老的六大原因。熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低于這個水平,可要對自己的健康指數(shù)重新估計。
木瓜湯 豐胸養(yǎng)顏抗衰老。又想豐胸,又想養(yǎng)顏,又想抗衰老,于是吃很多的補品,是不是讓你覺得很麻煩呢?給大家支招,介紹大家木瓜湯的烹飪方法,這款湯既能豐胸養(yǎng)顏,又能抗衰老,快來試試吧!
夏季什么時候需要飲水?人體制造能量的過程不能離開水分。水是調(diào)節(jié)礦物質(zhì)離子泵滲透平衡的中央控制器。能量是在水運轉(zhuǎn)這個泵,把鉀元素送入細(xì)胞內(nèi)部,把鈉元素送出細(xì)胞外部的過程中產(chǎn)生。當(dāng)水啟動泵蛋白時,鈉元素和鉀元素會附到泵蛋白上,起到“發(fā)電機磁石”的作用。這與水力發(fā)電廠發(fā)電的原理相同。
掌握泡茶要點 才能喝出更健康。春天是生產(chǎn)好茶的季節(jié),也是品茶的好時光。要想喝上一杯好茶,除了具備好茶、好水的條件外,還要掌握泡茶要點,才能喝得更健康。
功能飲料兒童不宜飲用。功能飲料是能強身健體、提高身體機能的飲料,一般是針對所有人的,但人們在飲用的時候也應(yīng)該注意一些問題。有的功能飲料只針對特定的人群,比如一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分,成年人飲用可以提神抗疲勞,但兒童應(yīng)該慎用。
防抗皺紋的幾種食療。有一些營養(yǎng)素具有抗氧化作用,全好維生素c、維生素e和胡蘿卜素等,普遍存在植物性食物當(dāng)中。全好這10年來非常受重視的胡蘿卜素便大量存在于綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。
七天美容食譜讓肌膚變美白。夏天便要到了,女生們是否又開始擔(dān)心強烈的日光會讓自己變黑變暗淡了呢?現(xiàn)在給大家?guī)砹?天的美麗食譜,讓你的肌膚靠內(nèi)調(diào)完成美白肌膚,清透一整夏!
蓮藕排骨湯的多種做法與保健功效。蓮藕排骨湯在湖北很受歡迎,此湯清香微甜,有補心益脾,養(yǎng)顏活血,止渴利尿的功效,對女人來說,常喝此湯還可以滋潤皮膚。蓮藕排骨湯的做法也有很多種,排骨300克、藕一節(jié)、鹽少許。排骨涼水下鍋,水沸后撇去浮沫,撈出排骨;藕切塊;鍋中水沸后,放入排骨、藕塊,大火煮沸,小火繼續(xù)煮兩三個小時,加鹽調(diào)味,再煮沸即可。
十二種功效顯著的健身食品。洋蔥:含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,預(yù)防動脈硬化。40歲以上者更要常吃。蘋果:因富含果膠、纖維素、維生素C等,有非常好的降脂作用。
西餐飲食肉類食用禮儀。西餐吃肉用筷子嗎,如果不用刀叉是否可以用筷子呢,如果在自己的家里,自己一個人品嘗,那是可以的,但是那樣便不叫西餐了,因為西餐吃肉不用筷子的。吃西餐便根據(jù)西餐用餐禮儀食用,這不僅是品嘗食物,同時也是在學(xué)習(xí)一種文化,能讓自己的思想內(nèi)容得到豐富。
西紅柿幾類水果不可空腹食用。大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節(jié)食減肥期間是不能空腹吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴(yán)重的影響身體的健康。
獼猴桃美容減肥效果好。常吃獼猴桃確實好處多多,它可以說是“水果之_”,因為獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的水果中是豐富、全面的。尤其對女性來說,獼猴桃更是一種“美容圣果”,它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同時還是女性減肥的好幫手。
泡澡妙方促進新陳代謝輕松瘦。工作了一天,泡個熱水澡,是讓身心放松舒爽的時刻了??赡阋苍S不知道,只要用對方法,泡澡還可以幫你促進血液循環(huán)、提高新陳代謝,有助于減肥呢。
零食健康吃 搭配選擇是關(guān)鍵。超市里的零食豐富多樣,一般人認(rèn)為吃零食會增加熱量,使人發(fā)胖。但是適當(dāng)?shù)爻粤闶?,其實對身體的是有益無害的,還能增加營養(yǎng)。零食并非一無是處,關(guān)鍵在于把什么東西當(dāng)零食和什么人吃什么零食。你可以通過選擇高營養(yǎng)的食物在兩餐之間,在你感到饑餓的時候吃零食獲得額外的營養(yǎng);另一種情況便是,一不留神,你選擇了高能量的零食,你的體重會快速飆升。
美容,化妝品,飲食。秋冬季節(jié),皮膚開始代謝失調(diào),水油不均衡,不斷冒出痘痘又黯淡無光,很多問題根源來自于“缺水”??赡苣阋恢痹诒裱a水,但是并未達到預(yù)計效果,究竟問題出在哪了呢?面對這個尷尬季節(jié)里皮膚的種種問題,解決的辦法很簡單:保濕。不要費盡腦筋另辟蹊徑,在現(xiàn)用的化妝品上動些腦筋,新用法讓皮膚吸收到更多水份,透明感自然回來。
精美女人吃呵護全身的食物。你知道你的大腦、心臟、肺、頭發(fā)等需要吃什么食物?現(xiàn)提供大家一張全身的食物地圖,告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕碓?,可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā),讓頭發(fā)閃亮健康。護腦:餅干,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。
女性抗衰老 ,不老的容顏,是每個女性心中的夢想。既然時間留不住,但可以留住青春的容顏。拉皮、打肉毒桿菌素等整容的項目既花錢、又要承擔(dān)的生命危險。還不如食療養(yǎng)生的方法來延緩青春。