梔子果的功效和作用。梔子果能瀉火除煩清肝明目，梔子果入藥后能入肝經(jīng)，它能修復(fù)受損的肝細胞，并能增強人體肝臟解毒功能，還能防止肝火上亢，對人類因肝火過旺導(dǎo)致的目赤腫痛和頭暈?zāi)垦Ｓ忻黠@緩解作用，也能防止肝炎，肝硬化和脂肪肝等多種高發(fā)疾病出現(xiàn)。
糖尿病能吃什么水果嗎？糖尿病人選擇時間去吃水果，而對于糖尿病人來說，其實選擇正確的時間去吃，比吃什么更重要，建議水果可以安排在兩餐之間，比如說上午的10點以及下午4點，這樣對身體也是大有好處的。
紫蘇杏仁的功效與作用。紫蘇杏仁增強身體抗病能力，紫蘇杏仁中含有豐富維生素c和植物蛋白還含有多種氨基酸，人們食用它們以后能盡快把它們含有的營養(yǎng)吸收和利用能促進身體代謝也能加快人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，能讓人體自身抗病能力明顯增強，他們平時非常適合那些免疫力低下的人群食用。
韭菜籽的功效與作用。韭菜籽能活血化瘀補腎壯陽，韭菜籽是一種能補腎壯陽的健康食材，它能入腎經(jīng)而且能提高人類腎功能，這種食材性質(zhì)溫和，而且味道鮮辣它能補益腎臟緩解腎虛，對人類因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟和腰腿疼痛以及記憶力減退，還有頭暈?zāi)垦?，等著都有明顯緩解作用，另外男性因腎虛導(dǎo)致已經(jīng)劃清和性功能減退時也能及時服用韭菜籽。
咳嗽怎么治更有效？治療咳嗽的偏方喝上便見效,有研究表明蜂蜜確實是可以止咳的，而對于一歲以上的寶寶出現(xiàn)感冒咳嗽時，也是可以用它來止咳的，注意用量控制在5ml左右。可能許多寶媽也會問了是否市面上所有的蜂蜜都具有止咳功效呢?基本上是有正規(guī)的生產(chǎn)并且檢測合格的是可以的。
花青素的功效和作用，花青素抗氧化消炎減少過敏,花青素能夠減少自由基的擴散，具有的抗氧化、抗老的效果，對人體衰老有緩減作用，對皮膚有很好的保護功效。消炎，花青素消炎效果好，能夠加速傷口愈合，臉上有痘痘的人食用可以消炎消菌減少紅腫。
紅糖姜水的功效與作用，紅糖姜水活血化瘀緩解痛經(jīng)，紅糖主要是可以活血化瘀，同時還可以緩解痛經(jīng)。但是對于痛經(jīng)的女性來說，覺得喝紅糖水會擔(dān)心長胖，但其實在對紅糖有一些的了解，我們會發(fā)現(xiàn)有一些超市賣的紅糖里面主要的成分是赤砂糖，那么它其實是和普通的白糖是沒有什么區(qū)別的，效果也不是很好，那么女性喝了還會長胖，所以選對紅糖是比較重要的。
陳皮的功效與作用禁忌。陳皮健脾排毒養(yǎng)顏消菌止咳,這是非常常見的藥效了，具有健脾的作用同時還可以止咳化痰。而對于暈車的人來說也可以將陳皮放入到口中，這樣也可以緩解因為暈車而造成的痛苦。排毒養(yǎng)顏，將陳皮煮成茶水是可以促進腸胃消化，清潔腸道，達到排毒養(yǎng)顏的功效。
龍眼的五大功效和作用，龍眼補養(yǎng)滋養(yǎng)氣血美容亮顏,美容亮顏,龍眼具有抗氧化的作用，含有的單糖、有機酸等語言能夠提高抗氧化酶活性，促進皮膚修復(fù)，減少皺紋，讓女生看起來更加年輕亮麗。
姜厚樸的功效與作用，姜厚樸能緩解脹痛下氣寬中，姜厚樸入藥后具有明顯的燥濕作用，能加快人體內(nèi)濕毒代謝，并能防止人體水腫出現(xiàn)，另外對人類出現(xiàn)的腹部脹痛有明顯的緩解作用，在需要時可以直接用它加清水煎煮服用。
厚樸花泡水的功效與作用，厚樸花能理氣止痛美容養(yǎng)顏，人們用厚樸化泡水喝還能美容養(yǎng)顏，它能讓人體吸收豐富揮發(fā)油和多種礦物質(zhì)，還能吸收一些維生素和氨基酸，這些物質(zhì)能滋養(yǎng)細嫩肌膚，并能促進皮膚細胞再造和代謝，也能增強人類皮膚的抗氧化能力，會讓人類皮膚變得越來越好。
枸杞的功效與作用，枸杞可以補腎護肝養(yǎng)血明目，枸杞中含有的主要物質(zhì)是糖、維生素還有一些礦物質(zhì)，關(guān)于它是否能夠護肝，其實有關(guān)中草藥書籍中記載了它具有養(yǎng)肝、護肝以及保護肝細胞等作用。
百合的功效和作用,百合潤肺美容養(yǎng)顏舒緩精神,潤肺，百合清潤養(yǎng)肺，具有解渴保護喉嚨的作用。喉嚨痛癢的人經(jīng)常吃百合能夠舒緩不適感。美容養(yǎng)顏，百合具有美容養(yǎng)顏的作用，讓皮膚變得更加滋潤，為身體補充水分，經(jīng)常吃百合湯還能夠美白身體。
西洋參對女人的副作用，西洋參女人泡水喝的好處多，滋陰補氣是西洋參泡水喝的，重要功效是女人用它泡水喝的一大好處，因為西洋參中還有豐富人參皂苷和多糖，還有一些黃酮類化合物，他能為女性身體補充豐富營養(yǎng)，并能緩解女性身體疲勞，也能讓女性中氣不足和陰虛氣燥的癥狀很快減輕。
益母草的功效與作用，益母草有強心抗凝血的作用，對心血管系統(tǒng)的作用：益母草有強心、增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)血流量的作用，對實驗性心肌缺血、心肌梗死或心律失常等均有不同程度的對抗作用。
茯苓的功效與作用，茯苓利尿消菌降低血糖作用，茯苓有利水滲濕的功效，而且藥性平和，利水而不傷正氣，是利水滲濕的要藥，主要用于小便不利、水腫等癥。凡有小便不利、水濕停滯癥狀的，不論是偏寒濕還是偏濕熱，茯苓均可配合應(yīng)用。
金縷梅的功效與作用，金縷梅能美容護膚消菌作用，金縷梅非常出眾的功效是保濕及美白，也是一種很好的抗氧化劑，對于金縷梅的護膚歷史可以追溯到幾百余年前。金縷梅在很多品牌護膚品中也擔(dān)當(dāng)著很熱門的添加成分之一，對傷口的愈合有良好的效果，也能用作皮膚的龜裂、曬傷、粉刺等有很好的改進作用。還能幫助肌膚在夜間的再造能力。
龍眼核功效與作用，龍眼核能止血止痛理氣祛濕，主要是止血止痛、理氣祛濕的功效。中醫(yī)中是主要治療肝、脾、膀胱相關(guān)問題疾病。云南藥書記載龍眼核可以治療癭疾，廣東地區(qū)藥書記載是可以治療疝氣以及生瘡出血。其他的一些藥書記載，可以去膿消毒、治流涕不止。外用研末可以治療狐臭。
君遷子的功效與作用，君遷子能預(yù)防血栓減肥瘦身，君遷子中還有一些自然活性成分，它們在被人體吸收后能增強人體自身抗凝血能力，而它含有的膳食纖維和維生素在被人體吸收后，還能凈化血液，可清理血液中的膽固醇，并能抑制人體對膽固醇的吸收，能防止人體血液中的血小板凝結(jié)成塊，能從根源上防止血栓發(fā)生。
雞矢藤的功效與作用，雞矢藤能淡斑美白收斂止瀉，雞矢藤入藥后具有特別好的美白作用，因為這種中藥材中含有豐富的熊果酚，這種物質(zhì)進入人體后能抑制人體內(nèi)酪氨酸的活性并能阻止人體內(nèi)黑色素稱稱，可防止色素在皮膚表面堆積，經(jīng)常服用能淡斑美白也能滋養(yǎng)細嫩肌膚。
少花龍葵的功效與作用，少花龍葵穩(wěn)定血糖清熱去火，少花龍葵是一種性質(zhì)含量的中醫(yī)才能清理身體內(nèi)的熱度，并能預(yù)防多種上火癥狀，出現(xiàn)，平時特別適合那些熱性體質(zhì)和已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛的人群食用，能讓他們的身體盡快恢復(fù)正常，除此以外，它含有的生物堿還能作用于人類的中樞神經(jīng)，能抑制神經(jīng)細胞活性，可讓人體對疼痛的敏感性下降，適量服用可起到明顯的止痛作用。
烏點規(guī)的功效與作用，烏點規(guī)能活血止痛利水消腫，烏點規(guī)是一種能活血止痛的中藥材，這種中藥中含有多種藥用成分，能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能促使淤血消散，人們因跌打損傷引發(fā)淤血腫痛時，可以把它與山豆根搭配在一起服用，能讓瘀血盡快消散也能讓疼痛癥狀明顯減輕。
退血草的功效與作用，退血草能收斂止瀉消炎消菌，退血草是一種野生草本植物，也是一種中藥材，它來源于抱春花科植物抱春草，是這種植物的干燥全草，多在每年夏天和秋天采集，采集以后可以先用也可以曬干，以后入藥，入藥后的退血草能收斂止瀉也能消炎消菌，但它在服用時也有一些禁忌，服用不當(dāng)會影響它藥用功效的發(fā)揮。
瓜蔞的功效與作用,瓜蔞治療咳嗽痰多清熱化痰，瓜蔞能潤肺化痰也能消炎消菌他在臨床上對人類經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽痰多有明顯治療作用，在治療的時候可以把它與貝母天花粉以及茯苓還有桔梗等多種中藥材搭配在一起煎湯服用。
清半夏的功效,清半夏能消腫止痛止咳化痰，止咳化痰是清半夏非常重要的功效，它能消炎消菌和抗病毒，能消除人類氣管和肺中的炎癥病，能防止病毒對人類上呼吸道造成傷害，但能加快痰液稀釋和排出，能讓人類呼吸保持通暢正常狀態(tài)，人們在出現(xiàn)久咳不止或咳嗽痰多時及時服用清半夏能讓病情盡快減輕。
