干椰子片的功效與作用，干椰子片延緩衰老減肥瘦身，干椰子片中也含有大量的膳食纖維和果膠，人們食用它后能增加身體，飽腹感可以減少身體對(duì)其他食物的攝入，并能加快身體內(nèi)多余脂肪代謝，能讓人類體重明顯減輕，經(jīng)常使用能起到明顯減肥作用。
瞿麥的功效與作用，瞿麥能夠利尿通淋活血止痛，瞿麥入藥后能加快人體內(nèi)氣血循環(huán)，并具有破血通經(jīng)的重要作用，女性因氣血阻滯或血熱導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)時(shí)，及時(shí)服用入藥后的瞿麥，能讓病情減輕，能讓月經(jīng)盡快恢復(fù)正常，也能讓經(jīng)期腹痛的癥狀明顯減輕。
青藤木的功效與作用，青藤木能祛風(fēng)除溫利水消腫，青藤木是一種能祛風(fēng)除濕的中藥菜，它入藥后味道特別苦苦能燥濕，而且能祛除身體內(nèi)的風(fēng)濕因子，也能疏通經(jīng)絡(luò)，在中醫(yī)臨床上它能用于人類風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)腫脹等癥的治療，治療功效特別突出，在治療的時(shí)候可以用清水煮以后服用也可以把它用放到白酒中浸泡好以后服用。
豆蔻的功效與作用。豆蔻開胃消食治療痢疾霍亂，豆蔻歸肺、脾、胃經(jīng)，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒罐ⅲ梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的開胃消食的功效。豆蔻還可以有效的預(yù)防和緩解胸腹脹痛，食積不消等這些病癥。豆蔻在久瀉和痢疾的疾病上有著很好的功效，可以將豆蔻和吳茱萸以及小米同用。
鹿茸片的功效與作用，鹿茸片提高免疫力滋補(bǔ)身體，鹿茸片是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的養(yǎng)生食材，人們服用它以后能提高身體各器官功能并能緩解體虛，也能促進(jìn)人類病后身體恢復(fù)，它還能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再造增強(qiáng)人體自身免疫功能，經(jīng)常服用能提高人體自身免疫力。
白芍的功效與作用。白芍能養(yǎng)血柔肝和緩中止痛，養(yǎng)血柔肝和緩中止痛是白芍這種中藥的重要功效，平時(shí)在中醫(yī)中它多被用來治療人類的胸脅脹滿和腹瀉以及腹瀉引發(fā)的腹痛，另外對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)和陰虛帶下，也有一些的治療功效。
沙棘的功效與作用。沙棘能止咳平喘增強(qiáng)免疫力，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中指出沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的作用，對(duì)慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等都具有很強(qiáng)的抗氧化作用。對(duì)體液免疫和細(xì)胞免疫具有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一些的抗過敏作用、能增強(qiáng)人體抗病能力。
炮姜的功效與作用，炮姜止血止瀉消炎消菌功效，炮姜中含有一些姜辣素和酚類化合物它們是自然的藥用成分，能消滅人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，并能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，經(jīng)常服用能消菌消炎也能提高人體的抗炎抗病毒能力，它對(duì)維持人體健康提高人類身體素質(zhì)有特別積極的作用。
蟠桃的功效與作用，蟠桃預(yù)防緩解貧血活血化瘀，蟠桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的美味水果，它含有豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)血紅細(xì)胞合成，并能增強(qiáng)人體造血功能，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的缺鐵性貧血有明顯預(yù)防作用，而那些已經(jīng)出現(xiàn)貧血的人在多吃蟠桃以后還能讓貧血癥狀明顯減輕。
杜松子的功效與作用，杜松子能健腦益智滋陰潤(rùn)肺，杜松子中還有一些自然油脂他們被人體吸收后能滋陰潤(rùn)肺也能化痰止咳，在臨床上它能用于人類慢性氣管炎和支氣管炎，哮喘以及肺炎等癥的治療，治療效果特別好。杜松子中還有的油脂還能潤(rùn)滑腸道，并能對(duì)腸道產(chǎn)生溫和刺激，能加快人類腸道中大便生成和排出，平時(shí)人們用它煮水喝，能維持大便通暢，并能防止腸道便秘發(fā)生。
千里光的功效與作用，千里光能消菌消炎保護(hù)肝臟，消菌消炎是千里光非常重要的功效，因?yàn)榍Ю锕庵泻卸喾N藥用成分，特別是分泌化合物和生物堿的含量比較高，它能消滅人體內(nèi)的傷寒菌也能抑制人體內(nèi)金黃色葡萄球菌和乙型鏈球菌的活性，能阻止這些細(xì)菌危害人體組織細(xì)胞能防止身體內(nèi)炎癥滋生也能提高人體自身的抗炎能力。
紅心果干的功效與作用，紅心果干美容養(yǎng)顏健腦益智，人們多吃紅收果干還能提高大腦功能，它含有的多糖和維生素以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，既能促進(jìn)人類大腦發(fā)育，又能提高腦細(xì)胞活性，還能營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，它能讓人類大腦功能明顯增強(qiáng)，堅(jiān)持食用還能促進(jìn)智力發(fā)育也能提高人們的記憶力。
桃金娘的功效與作用，桃金娘能解毒消腫祛風(fēng)除濕，祛風(fēng)除濕，消腫止痛，活血通絡(luò)都是桃金娘入藥以后的重要功效，特別是它的根入藥以后能抑制人體內(nèi)風(fēng)濕因子的活性，更能疏通經(jīng)絡(luò)驅(qū)除人體內(nèi)的寒氣也能加快血液循環(huán)，在人們出現(xiàn)肢體麻木或關(guān)節(jié)紅腫疼痛以及屈伸困難等不良癥狀時(shí)，及時(shí)服用桃金娘根便能起到特別明顯的治療作用。
藍(lán)莓干的功效與禁忌，藍(lán)莓干增強(qiáng)免疫力美容養(yǎng)顏，平時(shí)人們多吃些藍(lán)莓干，能吸收豐富花青素和自然多糖高能吸收豐富維生素c和維生素e這些物質(zhì)不但能促進(jìn)人體代謝，還能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能并能促進(jìn)免疫細(xì)胞再造，他們能提高人體免疫力，也能增強(qiáng)人體抗病能力，對(duì)維持人體健康有好處
吃車?yán)遄拥暮锰幣c壞處，吃車?yán)遄优哦就ū沆畎咦o(hù)膚，車?yán)遄赢?dāng)中的維生素C含量非常豐富，可以去除皮膚的黑斑，將車?yán)遄訐v爛之后，和其他的材料搭配做面膜，可以去除黑斑，還能滋養(yǎng)皮膚，讓臉部嫩白紅潤(rùn)。此外，車?yán)遄舆€可以起到深層潔膚的作用，可以修復(fù)紫外線和電腦輻射給皮膚帶來的損傷。
山楂的功效與作用，山楂可以降低血壓促進(jìn)消化，據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，山楂可以使心肌的收縮力增強(qiáng)，這樣便可以讓心臟的排血量增加，將山楂的提取物注入體內(nèi)，可以起到非常明顯的降壓作用，主要是因?yàn)樯介梢詫⑼庵苎軘U(kuò)張起來。除此之外，山楂還可以降低血脂和膽固醇，老年人可以適當(dāng)吃一些山楂來保健。
龍眼干的功效與作用，龍眼干提高記憶力預(yù)防貧血，龍眼干能提高人體造血功能，加快血紅蛋白合成，平時(shí)經(jīng)常使用能預(yù)防貧血發(fā)生，因?yàn)辇堁鄹芍泻写罅科咸烟呛驼崽且约拔⒘吭伢w，這些物質(zhì)能提高人體對(duì)熱能的吸收也能促進(jìn)人體造血干細(xì)胞的再造，人們食用它以后補(bǔ)血效果特別好。
蛇皮果的功效與作用，蛇皮果能降低血壓排毒美容，蛇皮果不但含有維生素和礦物質(zhì)，它還含有一些自然果膠，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后能吸水膨脹，會(huì)讓人體內(nèi)的垃圾與毒素吸附在他們表面，并能隨身體代謝一起排出體外，能阻止這些毒素對(duì)人類皮膚的傷害，能淡化色斑，也能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。
蓮藕籽的功效與作用，蓮藕籽預(yù)防高血壓預(yù)防上火，蓮藕籽是一種性質(zhì)微寒的食材，清熱去火是它的主要功效，平時(shí)很適合那些心火過旺的人食用，他們吃了蓮藕籽以后能降心火也能清心安神，并能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，人們?cè)诔霈F(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛等上火癥狀時(shí)多吃蓮藕籽便能讓癥狀很快減輕。
紅毛丹的功效與作用，紅毛丹補(bǔ)鈣壯骨能補(bǔ)血活血，紅毛丹味道甘甜，能為人體補(bǔ)充豐富葡萄糖，他們能轉(zhuǎn)化成能量滿足人體正常代謝的需要，而且它還含有豐富微量元素體這種物質(zhì)能加快血紅蛋白合成，提高人體造血功能，并能補(bǔ)益氣血，緩解體虛，對(duì)人類因貧血導(dǎo)致的頭暈和血壓低等不良癥狀都有明顯緩解作用。
雪松子的功效與作用，雪松子能強(qiáng)壯身體延緩衰老，雪松子是植物雪松的成熟的種子，是一種能供人類食用的堅(jiān)果食材，它味道特別像，而且含有大量不飽和脂肪酸和豐富氨基酸，含有多種對(duì)人體有益的微量元素，平時(shí)人們食用雪松子能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，便能延緩身體衰老。
果丹皮的功效與作用，果丹皮補(bǔ)充維生素開胃消食，果丹皮中含有多種自然酸性成分，特別是90酸檸檬酸以及山楂酸和蘋果酸等物質(zhì)的含量比較高，這些酸性成分被人體吸收后能促進(jìn)唾液分泌，也能加快腸胃中消化液分泌，能提高人類腸胃消化功能，并能讓人有種食欲大增，胃口大開的感覺。
保川石斛的功效與作用，川石斛能滋陰養(yǎng)血強(qiáng)壯筋骨，川石斛入藥后能補(bǔ)腎益精也能滋陰養(yǎng)血，它能養(yǎng)胃陰，補(bǔ)中益氣也能緩解體虛。川石斛中含有豐富的多糖和氨基酸，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體組織細(xì)胞再造，并能增強(qiáng)人體各器官功能，能緩解人類陰虛體弱和病后體虛，能讓人體盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)。
紅心果的藥用價(jià)值，紅心果治療糖尿病促進(jìn)消化，紅心果雖然是一種美味水果，但它卻具有一些藥用價(jià)值，這種水果中含有的微量元素鉻是一種自然的降糖成分，能加快人體內(nèi)糖類物質(zhì)代謝，并能促進(jìn)胰島素分泌，它能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人在多吃紅心果以后病情能明顯減輕。
生枇杷的功效與副作用，生枇杷能美白肌膚潤(rùn)肺止咳，生枇杷性質(zhì)微寒它能滋陰潤(rùn)燥，也能清理人體內(nèi)的熱毒，對(duì)人類的肺熱肺燥有明顯緩解作用。平時(shí)人們因肺熱肺燥導(dǎo)致咳嗽痰多以及肺虛久咳，還有氣喘等不良癥狀時(shí)，都能多吃一些生枇杷，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，正常人群食用則能提高呼吸系統(tǒng)的健康水平。
