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沙棘能止咳平喘增強(qiáng)免疫力-滄州明潔藥用包裝

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沙棘能止咳平喘增強(qiáng)免疫力

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:01:18
沙棘又稱醋柳果,是一種落葉性灌木,中藥沙棘_是用沙棘的干燥果實(shí)制成的。沙棘的功效與作用主要有止咳平喘、防治心血管疾病、增強(qiáng)免疫力等。中藥沙棘的食用方法有很多,可以制成沙棘酒、沙棘糖水等。沙棘雖好,但也有副作用,沙棘的副作用表現(xiàn)在過敏體質(zhì)者、糖尿病患者等人群忌食。下面小編為大家介紹沙棘知識(shí)百科,一起來了解一下吧。

一、沙棘的功效與作用

1、止咳平喘

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中_指出沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的作用,對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。

2、防治心血管疾病

沙棘中含有的沙棘黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖,降低血液粘度,抑制血小板過度聚集、軟化血管、_血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化。

3、增強(qiáng)免疫力

沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等都具有很強(qiáng)的抗氧化作用。對體液免疫和細(xì)胞免疫具有明顯的調(diào)節(jié)作用,還有_的抗過敏作用、能增強(qiáng)人體抗病能力。

4、促進(jìn)消化

沙棘中含有大量氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成份,可以促進(jìn)胃酸、胃液分泌。

5、保護(hù)肝臟

沙棘中含有的蘋果酸、草酸等有機(jī)酸具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用,促進(jìn)受損的肝細(xì)胞加快愈合,降低轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)肝臟。

6、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

沙棘中含有的多種氨基酸,多種維生素、微量元素等對防止皮膚老化、淡化老年斑、黃褐斑、_睡眠質(zhì)量、提高記憶力、保持旺盛的精力和體力均有良好的作用。

二、沙棘的食用方法

1、沙棘酒

將沙棘果清洗干凈,瀝干水之后,放到裝有酒的壇子里,密封好,10天之后,_沙棘酒_制作而成了。沙棘酒能起到降低血壓的功效,同時(shí)還能調(diào)理脾胃,強(qiáng)身健體。

2、沙棘糖水

清洗干凈沙棘果之后,然后加上水,煮一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,放上_量的白糖調(diào)味_可以食用了。沙棘水可以提高人體的免疫能力,預(yù)防疾病,延緩衰老。

3、沙棘蛋花湯

在燒開水的鍋里放上已經(jīng)攪拌均勻的雞蛋,等雞蛋呈現(xiàn)蛋花形狀的時(shí)候,此時(shí)放上清洗干凈的沙棘,煮5分鐘左右,放上準(zhǔn)備好的冰糖,再煮5分鐘_可以喝了。此湯對身體過度疲勞,沒有活力的人比較合適。

4、沙棘醋

選擇飽滿無病害的沙棘,倒入缸中,加入大曲,攪拌后,等著_次發(fā)酵即可。_次發(fā)酵結(jié)束后,加入麩皮再用粉碎機(jī)打碎,之后再次放入缸中,進(jìn)行攪拌后,進(jìn)行_次發(fā)酵。值得注意的是,在發(fā)酵的過程中需要避免高溫,一般是做淋醋處理。沙棘果醋具有養(yǎng)顏瘦身,降低血脂,降血壓,保肝護(hù)胃,軟化血管的功效。

5、沙棘果醬

將沙棘果去雜洗凈,榨汁澄清,濾出清汁,渣留用,胡蘿卜洗凈去雜;將胡蘿卜、沙棘果渣放在一起攪碎,放鍋內(nèi)加水把沙棘汁濃縮,加糖煮沸,盛起裝瓶封口即可。沙棘果醬可為人體提供豐富的維生素C 、胡蘿卜素、糖類等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)人體免疫功能。

三、沙棘的副作用

1、誘發(fā)過敏

沙棘果中除了含有大量維生素c以外,還含有果酸和多種微量元素,它有一些_易過敏成分,生活中那些過敏體質(zhì)的人群在食用沙棘果以后容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),會(huì)讓皮膚出現(xiàn)痛癢或者丘疹等多種不良癥狀,這些是人們吃沙棘以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的副作用。

2、加重高血糖

沙棘果是一種含糖量特別高的野生水果,人們在使用它以后會(huì)吸收大量的糖分,容易讓血糖升高,而生活中那些本身_有糖尿病或者患有高血糖的人群在食用沙棘果以后會(huì)讓高血糖癥狀進(jìn)一步加重,不利于糖尿病病情的控制,對患者身體健康_不利。

3、導(dǎo)致腹痛

平時(shí)人們適量吃一些沙棘果,對身體沒有明顯副作用存在,但人們過量吃沙棘果以后_會(huì)刺激腸胃,容易讓人們出現(xiàn)腹痛或腹瀉等多種不良癥狀,特別是那些脾胃虛弱,腸胃功能不全的人群在吃了沙棘果以后,這種副作用會(huì)更為明顯。

四、沙棘的食用禁忌

1、身體溫度過高不宜食用

溫度過于高的話是不可以食用沙棘果的,會(huì)使得身體出現(xiàn)不適的癥狀,導(dǎo)致讓身體出現(xiàn)不好的信號(hào),讓身體出現(xiàn)不好的問題。

2、不可以過量的食用沙棘果

沙棘果是不可以過量食用的,如果食用過量食用會(huì)使得身體出現(xiàn)不好的癥狀。不可以食用過量,食用過量會(huì)使得身體不好,切記不要食用太多。

3、禁忌食用一些食物

沙棘果不可以在食用的過程中食用辛辣、生冷的食物,食用的話會(huì)使得身體出現(xiàn)異常的現(xiàn)象。還有服藥的時(shí)候,要切記不可以食用沙棘果,會(huì)使得身體出現(xiàn)問題,使得身體的一些慢性疾病。

4、禁止與滋補(bǔ)中藥材同食

沙棘還禁止和那些滋補(bǔ)功效的中藥材搭配在一起吃,它含有的一些微量元素會(huì)與這些滋補(bǔ)中藥材之間產(chǎn)生反應(yīng),容易讓它們的滋補(bǔ)功效減弱,而且不利于人體對沙棘營養(yǎng)的吸收與利用。
 
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