果丹皮平時(shí)生活中人們_喜歡吃的一種休閑零食,它是以水果山楂為主要原料加入市場白糖經(jīng)現(xiàn)代加工工藝制成的一種美味食品,做好以后的果丹皮多是深紅色,味道酸甜誘人,它保留了山楂中的大部分營養(yǎng),人們食用后對身體有諸多好處,但果丹皮在食用時(shí)要有一些禁忌,大家在食用以前要多加注意。
果丹皮的功效與作用
1、補(bǔ)充維生素
維生素是維持人體健康的重要存在,它也是人體正常代謝和正常工作時(shí)_的重要營養(yǎng),而平時(shí)人們多吃一些果丹皮_能讓身體吸收豐富維生素,它不但能讓人體吸收維生素a和維生素c還能吸收_數(shù)量的維生素e與維生素b,能滿足人體正常代謝是對不同維生素的需要。
2、開胃消食
果丹皮中含有多種_酸性成分,特別是90酸檸檬酸以及山楂酸和蘋果酸等物質(zhì)的含量比較高,這些酸性成分被人體吸收后能促進(jìn)唾液分泌,也能加快腸胃中消化液分泌,能提高人類腸胃消化功能,并能讓人有種食欲大增,胃口大開的感覺。
3、提高心臟功能
果丹皮中含有一些黃酮類化合物和三萜類化合物,這些物質(zhì)被人體吸收后,能讓人體內(nèi)的血管擴(kuò)張,并能維持血壓,血脂穩(wěn)定,另外它還能直接作用于人類的心肌,能增強(qiáng)心肌收縮功能,預(yù)防緩解心率不齊和心肌缺血,經(jīng)常使用能增強(qiáng)人類心臟功能,防止心臟出現(xiàn)病變。
果丹皮的禁忌
果丹皮具有很強(qiáng)的活血能力,生活中那些本身_患有慢性出血性疾病的人不適合吃果丹皮,不然會(huì)讓病情加重,會(huì)對身體健康造成不良影響,這是人們吃果丹皮時(shí)_應(yīng)該注意的禁忌。另外果丹皮中還含有一些糖類物質(zhì),那些患有高血糖和糖尿病的人也不適合吃果丹皮。
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