羅漢果的功效與作用 羅漢果清涼化痰降血糖減肥,降血糖,羅漢果糖甙帶來甜味，還有降血糖的功效。它和我們一般吃到的糖是不一樣的，不會提高糖分。而且它還有促進腸胃消化的作用，能夠清空腸道，減少糖分的吸收。
紅薯的功效與作用 紅薯具有排毒養(yǎng)顏通便功效，紅薯的功效與作用大家應該都是知道的。紅薯中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，尤其是膳食纖維含量較多，其中含有的維生素b族更是能夠滿足人體所需，而且女性吃紅薯不用擔心發(fā)胖，還可以讓女性越吃越美，具有排毒養(yǎng)顏通便的功效。
土黨參的功效與作用 土黨參治療脾虛腹瀉能催乳，土黨參入藥以后催乳效果特別好，有些女性在產(chǎn)后以后出現(xiàn)產(chǎn)后無奶或者產(chǎn)后乳汁不足時直接服用入藥以后的土黨參便能讓癥狀好轉(zhuǎn)，也可以把土黨參與豬蹄還有烏雞等肉類食材一起煲湯喝，產(chǎn)婦服用后，乳汁分泌量能明顯增加。
魚腥草的功效和作用 魚腥草能清肺去熱健胃消食，清肺去熱，魚腥草是涼性食物，可以去熱毒。它對肺部有很好的滋養(yǎng)作用，能夠保護呼吸道的正常功能，適合慢性咽炎的患者。
川芎的五個功效與作用 川芎保護心血管能活血理氣，川芎也被稱為香果，是一種功效明顯的中藥，可惜還有很多人不知道它。古籍《藥性論》中記載認為它主治腰腿酸軟，小腹寒冷等癥狀?！侗窘?jīng)》中說它對女性閉經(jīng)、頭痛有治療功效。川芎藥效溫和，對身體有疏痛的效果。
冬參的功效與作用 冬參治療風濕骨痛治療乳癰，風濕骨痛是人類的高發(fā)疾病，人們在得了這種疾病后，關節(jié)會有明顯的疼痛和腫脹出現(xiàn)，這是可以使用入藥后的冬參來治療，治療時需要把干燥以后的冬參放到白酒中浸泡，密封浸泡15天，取出以后直接口服能讓風濕骨痛減輕，也可以把它加清水煎煮后直接服用藥液。
降血糖的食物 酸奶西柚黑枸杞番茄降血糖,番茄糖分低，而且可以清血液，避免血栓血堵塞的情況。研究數(shù)據(jù)顯示長期吃番茄的人血糖會顯著降低，它的番茄素、維生素、纖維都非常多，具有抗氧化的能力，可以讓提高細胞活性，促進身體代謝。多喝不放糖的粗榨番茄汁可以用很好的療效。
檳榔的危害有哪些 檳榔誘發(fā)癌癥損傷口腔黏膜，檳榔對人類口腔黏膜也有刺激作用，長時間嚼食檳榔會讓人類口腔黏膜受損，而且會讓口腔黏膜出現(xiàn)燒灼感和潰瘍等多種不良癥狀，嚴重時還會造成吞咽困難。
雪參的功效與作用 雪參保護胃黏膜能緩解體虛，雪參對人類的胃黏膜也有明顯保護作用，它能減少刺激性物質(zhì)和藥物對人類胃黏膜的傷害，并能調(diào)節(jié)胃酸分泌，能增強人類胃部消化功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的慢性胃炎和胃潰瘍都有緩解作用，出現(xiàn)食欲不振或消化不良時及時服用雪參也能讓癥狀明顯減輕。
雪蓮果的作用與功效 雪蓮果增強免疫力美容美顏，雖然說雪蓮看起來和紅薯很像，但它的營養(yǎng)是非常豐富的，里面含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，而剝開之后白白的果肉吃起來更是飽滿多汁，女性吃了有調(diào)理腸胃，美容美顏的功效。
肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉泡酒補腎壯陽腰腿疼，肉蓯蓉本身便是補腎壯陽的中藥材，將肉蓯蓉浸酒，其藥效會被浸提到酒液當中，喝肉蓯蓉酒可以起到補腎的功效。男性腎虛喝肉蓯蓉酒可以幫助補腎，減少腎虛給身體帶來的副作用和不良影響。對于男性來說，肉蓯蓉泡酒的總用是重振男性雄風。
三七粉的功效與作用 三七粉延緩衰老能補血活血，三七粉還能提高人體的造血功能，它能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成病能增強人體造血干細胞的活性，經(jīng)常使用能讓人體造血功能明顯提高，另外它還能加快人體內(nèi)血液細胞新陳代謝并能凈化血液降胝血液粘稠度，人們食用它以后不但能預防貧血還能降低血栓和中風的發(fā)病率，它對維持人類心血管健康也有很大的好處。
田七須的功效與作用 田七須美容養(yǎng)顏增強免疫力，田七須是一種能美容的中藥材，它不但能補益氣血，讓人類面色保持紅潤健康狀態(tài)能美容的中藥材，它不但能補益氣血，讓人類面試保持紅潤健康狀態(tài)，還能為人體補充多種氨基酸和多糖，更能讓人體吸收豐富維生素，這些物質(zhì)能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能提高皮膚的抗氧化能力，并能延緩皮膚衰老，減少皺紋生成。
鹿茸泡酒的功效與作用 鹿茸泡酒強身壯體補腎壯陽，鹿茸入腎經(jīng)，喝鹿茸酒，鹿茸當中的營養(yǎng)物質(zhì)會全部流入腎臟，可以起到補腎益精的功效。腎虛陽痿的男人適當喝一些鹿茸酒可以補腎，還能夠提高自己的性功能。所以，鹿茸酒是非常適合男人喝的，有空的時候喝一兩杯便能補腎。
紫花地丁的作用與功效 紫花地丁增強人體抗病能力，紫花地丁可以當保健食材工人們食用，能為人體補充豐富維生素，更能讓人體吸收一些活性酶，這些物質(zhì)進入人體后能加快人體內(nèi)免疫球蛋白合成病能增強人體自身免疫力，它能讓人體自身的抗病能力明顯提高，平時適合那些免疫力低下和體弱多病的人群食用。
藥歸參的功效與作用 藥歸參提高免疫力延緩衰老，藥歸參還是一種能延緩衰老的健康食材，它還有多種自然抗氧化成分，特別是皂苷和黃酮類化合物以及多糖多肽等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)不但能阻止人體內(nèi)氧化反應發(fā)生，還能清理人體的自由基和過氧化脂質(zhì)，能阻止他們對人體細胞產(chǎn)生傷害，經(jīng)常使用能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，它既有延緩衰老也能延年益壽。
雪棉花的作用與功效 雪棉花能祛風除濕補腎壯陽，雪棉花能入腎經(jīng)可提高人類腎功能，并能補益肝腎，它對人類的肝腎陰虛有明顯緩解作用，另外它還能提高人體筋骨健康水平，能防止人體因腎虛導致筋骨疼痛和肢體麻木，除此以外人們因腎虛導致陽痿早泄或性功能減退時，多服用適量的雪棉花也能讓病情減輕。
天葵草的藥用價值 中藥天葵草能治療跌打腫痛，天葵草入藥以后呢，活血化瘀，消腫止痛，它是臨床上治療人類跌打腫痛的常用藥，在治療的時候可以把新鮮的天葵草洗凈以后搗碎制成泥狀，直接外敷在受傷的部位，每天換藥1~2次能讓淤血腫痛的癥狀很快減輕。
百香果的功效與作用 百香果能排毒養(yǎng)顏瘦身功效，因為百香果中含有多達160多種的物質(zhì)以及氨基酸，所以對于女性來說是可以避免有毒物質(zhì)沉積在體內(nèi)，從而便有排毒養(yǎng)顏的功效，像是美容美顏以及抗衰老都是有明顯作用的;加速代謝，要想加速代謝除了要適量的運動，服用百香果便可以做到，百香果酸甜可口，餐后服用的話可以促進消化，也可以降低膽固醇以及加速身體代謝能力。
紅芭蕉頭的功效與作用 紅芭蕉頭清熱解毒潤肺止咳，紅芭蕉頭性質(zhì)寒涼能清理人體內(nèi)的熱毒病，能阻止熱毒在人體內(nèi)淤積，而且能增強人體的抗病毒能力，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們用它煎水喝，能抑制流感病毒活性，可防止它對人體細胞產(chǎn)生傷害，能有效降低流感的發(fā)病率。
樹舌靈芝的功效與作用 樹舌靈芝止咳平喘補氣安神，樹舌靈芝是一種能入肺經(jīng)的中藥材，它能補益肺氣，也能滋陰潤燥，具有止咳平喘，化痰潤肺的重要作用，人們在出現(xiàn)久咳不止，喝廢墟咳嗽以及氣管炎與肺炎等常見疾病時，都能多吃一些樹舌靈芝，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，也能讓人類呼吸系統(tǒng)功能恢復正常。
藏紅菊花的功效與作用 藏紅菊花延緩衰老補充營養(yǎng)，人們食用藏紅菊花能吸收豐富維生素和氨基酸，更能吸收多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)不但能維持人體健康，更能增強身體的抗氧化能力，他們還能清理人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)和自由基，能延緩多種衰老癥狀，發(fā)生經(jīng)常飲用能延年益壽。
石黃連的功效與作用 石黃連跌打損傷能清熱解毒，石黃連藥用價值特別高，在臨床上能用于人力多種疾病的治療，在人們出現(xiàn)口舌生瘡會咽喉腫痛時，可以把它加清水煎煮后直接服用，在人們出現(xiàn)跌打損傷引發(fā)淤血腫痛時，則可以把它搗碎制成泥狀，直接外敷在患處，能讓淤血腫痛盡快減輕。
補骨脂的功效與作用 補骨脂腰膝酸軟和腎氣不足，補骨脂是豆科植物的一種，也是一種傳統(tǒng)中藥材，它的種子可以入藥，入藥以后的補骨脂是治療人類白癜風的常用藥，而且治療效果特別好，除此以外補骨脂也能治療人類的腰膝酸軟和腎氣不足，它的功效還有很多。
柴胡的功效與作用 柴胡鎮(zhèn)靜解熱降溫保肝利膽，柴胡具有很強的解熱降溫的功效，這是因為柴胡里面含有的揮發(fā)油和皂苷可以發(fā)熱降溫。將柴胡的提取物注射到小鼠體內(nèi)，可以抑制小鼠的發(fā)熱，還能夠使血管的通透性得到抑制，能夠起到消炎的作用。所以，我們在感冒發(fā)燒的時候，服用柴胡是非常有用的。
