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五款食療方緩解皮膚瘙癢-滄州明潔藥用包裝

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五款食療方緩解皮膚瘙癢

來(lái)源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:02:03
:春天來(lái)了,天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,細(xì)菌滋生,各種皮膚病又開(kāi)始困擾著人們。_指出,很多朋友在春季多風(fēng)的季節(jié)很容易會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀,日常要注意做些護(hù)理。

1、排骨湯——解毒潤(rùn)燥
 
   _表示,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤(rùn)肌膚,補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。吃豬肉潤(rùn)燥的_烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
 

2、魚(yú)腥草紅棗茶——清熱養(yǎng)血

  養(yǎng)生_介紹,魚(yú)腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,慢慢地_能提高紅細(xì)胞的品質(zhì),從而_過(guò)敏體質(zhì),調(diào)養(yǎng)皮膚。魚(yú)腥草(干品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌?,并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量,比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人,紅棗_少加一些。魚(yú)腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘,每天當(dāng)茶喝即可。

3、胡蘿卜——美膚補(bǔ)水

  胡蘿卜富含β胡蘿卜素,它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,能使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性,因此又被稱(chēng)為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。

4、蜂蜜——抗敏潤(rùn)肺

  _表示,在干燥多風(fēng)的春季,人體內(nèi)的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補(bǔ)充水分,潤(rùn)腸通便,又可增加營(yíng)養(yǎng),預(yù)防感冒,_體內(nèi)毒素。春天是過(guò)敏高發(fā)的季節(jié),美國(guó)免疫學(xué)_研究發(fā)現(xiàn),患有過(guò)敏癥的人,如果平時(shí)能夠堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜,連續(xù)服用兩年,可以讓你遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。

5、茯苓奶——健脾寧心

  _指出,茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老,對(duì)付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果,幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法:準(zhǔn)備茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。將茯苓粉用涼開(kāi)水化開(kāi),再將煮沸的牛奶沖入,每日1次,早晨空腹食用。

  此外,用500毫升沸水沖泡100克花椒,浸泡24小時(shí)后,濾去花椒,用花椒水涂于患處,可以止癢。
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