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三種美食延緩衰老美容養(yǎng)顏-滄州明潔藥用包裝

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三種美食延緩衰老美容養(yǎng)顏

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:00:26
隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情,所以,我們要時刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中,堅決杜絕不好的生活方式,愿你的身體一天比一天健康,長壽又幸福。

西紅柿燉牛腩
食材:牛腩、西紅柿、油、鹽、桂皮、大料、料酒、醬油
做法:
1、牛腩洗凈用清水浸泡1個小時,充分的去除血水,
2、西紅柿洗干凈后用刀在上面輕輕的劃個十字刀,放入熱水中去皮,切成塊3、泡好后切成大塊,在熱油鍋中爆香蔥姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味
4、西紅柿炒勻之后,加入清水,水開之后去除浮沫,加入醬油、料酒、鹽攪拌均勻,關(guān)火兒燜30分鐘之后_可以吃了。

冬筍炒臘肉
材料: 臘肉、冬筍、干紅辣椒、姜、蒜、醬油;
做法:
1.我家的臘肉是熏制的會比較硬。所以先蒸軟蒸熟,再拿來切片。 (如果是風(fēng)吹的,不會很硬,_直接切好了)干紅椒切段,姜蒜隨便切。 冬筍焯水,切片。
2.鍋里燒油(這菜耗油,筍也吸油,所以這里油_不要吝嗇了,這里直接比平時炒菜稍稍多一點)_直接,小火。臘肉先入鍋,稍稍把油煎出來一點,別弄得太焦了。只要油出來一些_可以。然后姜蒜干紅椒一半入鍋,翻炒聞到香味,加水,差不多將近臘肉那么高_(dá)可以,不需要漫過臘肉的。小火的煮一下。
3.水收的差不多一半多,冬筍下鍋,翻炒,加一點生抽,繼續(xù)收水。到_后水收干,剩下的姜蒜干辣椒下鍋翻炒,加幾滴醬油(真的只要幾滴)。
4.要好看的切點青椒碎或者青蒜。翻炒。加幾粒味精。出鍋。

豆筋燒五花肉
材料:五花肉1000克,豆筋4根,香蔥一小把,姜1塊,桂皮1小根,干辣5根,香葉3片,八角2個,料酒15ml,生抽30ml,老抽15ml,白糖30克,鹽3克 。
做法:
1.將五花肉洗凈,放入鍋中,倒入清水,大火加熱后,轉(zhuǎn)成中小火煮約20分鐘,筷子能將肉戳穿即可(偶有點急性子,還沒煮透_撈出來了)。撈出后,改刀切成2cm大小的塊。
2.豆筋用溫水浸泡15分鐘左右,待其變軟即可,瀝干備用。
3.鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱時,放入肉塊煸炒2分鐘,再放入姜,八角,桂皮,香葉,干辣椒炒出香味,倒入生抽,老抽炒制肉上色后,烹入料酒。
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