瘦瘦果在國內(nèi)并不常見,很多人只是聽說過,對(duì)它的了解并不多。其實(shí)瘦瘦果是一種綠色的植物果實(shí),它主要出產(chǎn)在中國的聯(lián)邦,越南是一種熱帶植物,這種植物果實(shí)在成熟后人們把它采收可以直接吃,也能把它切片以后曬干保存,曬干后的瘦瘦果可以泡水喝,它能減肥瘦身也能預(yù)防多種常見病發(fā)生。
瘦瘦果的功效與作用
1、預(yù)防上火
瘦瘦果是一種性質(zhì)寒涼的保健食材,人們用它泡水喝能清理身體內(nèi)的熱毒,也能防止熱毒入侵,它能預(yù)防上火也能用于人類熱病的輔助治療,對(duì)維持人體健康有很大的好處,平時(shí)那些熱性體質(zhì)的人特別適合吃瘦瘦果,它能保健身體防止多種不適癥狀發(fā)生。
2、清咽潤(rùn)喉
瘦瘦果還是一種能清咽潤(rùn)喉的保健食材,它能清熱解毒預(yù)防上火也能防止咽喉腫痛發(fā)生,另外它還含有豐富的檸檬酸和琥珀酸,這些物質(zhì)可以消除人體內(nèi)的炎癥也能滋陰潤(rùn)燥,對(duì)人類的聲音嘶啞和咽喉炎癥都有明顯緩解作用。生活中那些經(jīng)常用嗓子的人多用瘦瘦果泡水喝能保護(hù)嗓子會(huì)讓聲音變得_聽。
3、增強(qiáng)身體抗病能力
瘦瘦果是一種營養(yǎng)價(jià)值_的保健食材,它能為人體補(bǔ)充豐富植物蛋白和多種維生素,更能讓人體吸收一些無機(jī)鹽和礦物質(zhì),以犧牲后能提供身體各器官功能,并能加快人體代謝,能讓身體內(nèi)的毒素隨代謝一起排出體外,經(jīng)常食用會(huì)讓人體自身抗病能力明顯提高。
4、減肥瘦身
瘦瘦果是一種低脂低熱量的健康食材,它還含有大量的_活性酶,這種活性酶進(jìn)入人體后,能與人體內(nèi)的脂肪和膽固醇相結(jié)合,會(huì)促進(jìn)他們代謝,能防止他們?cè)谌梭w內(nèi)堆積,另外瘦瘦果還能抑制人體對(duì)熱量的吸收,并能加快人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝,人們經(jīng)常食用它能讓體重明顯減輕,其減肥效果特別好。
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