成熟后的水蜜桃有著鮮美的汁水，皮薄肉嫩，用手_可以輕松剝下來。一到了夏季_會有一大批新鮮的水蜜桃進(jìn)入市場供大家選擇。紫核水蜜桃微味道尤其好，香氣濃郁，下口_是滿滿的甜味。很多水蜜桃做成的甜品和果汁也在這個時候成為限定，更加吸引女生的味蕾。水蜜桃不僅味道好，也充滿了營養(yǎng)，對身體有著多重功效。
一、補(bǔ)血補(bǔ)氣
水蜜桃有著很高的鐵含量，可以促進(jìn)血液的形成。貧血的女性多吃桃子，可以將緩解身體缺鐵，增加體內(nèi)血紅蛋白，同時也不會有副作用，是食療補(bǔ)血的一種。疏通氣血，女性煥發(fā)活力。
二、美容抗老
桃子的美容功能是很好的，因?yàn)槠渲杏泻芏酄I養(yǎng)。維生素_大部分水果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。女生多吃水蜜桃能夠讓皮膚_，除了通氣血給肌膚帶來紅潤的感覺，還可以消除水腫。其中的鈉元素幫助微循環(huán)，條酚成分能夠利尿。它還具有抗衰老的作用，抵抗肌膚生成自由基。
三、潤肺
水蜜桃具有很好的潤肺功能，孫思邈稱它為“肺之果”，從古代開始_有這種食療方法。它對呼吸系統(tǒng)有著很好的鎮(zhèn)定作用，可以緩解咳嗽。除此之外，水蜜桃對于防癌養(yǎng)肝都有很好的效果。
水蜜桃除了可以直接吃，加工后的味道也能夠?yàn)槲覀兊纳顜砀嗟捏@喜。用水蜜桃泡茶，切片后加熱，放入冰箱冰鎮(zhèn)。要喝的時候放入烏龍茶包，可以讓味道變得更加濃郁純粹。水蜜桃的保存是可以做成果醬，去籽打碎后加糖蒸煮，不斷攪拌讓它變成濃稠的樣子，加入三勺水果酒可以讓為味道更有層次感。
水蜜桃的營養(yǎng)蘊(yùn)藏在美味中，一個熟透的水果可以為生活帶來幸福感。
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