生葛根是野生藤本植物葛的新鮮根,這種植物屬于豆科,是很多地區(qū)_喜歡吃的一種健康蔬菜,它的根在收取以后直接吃味道略甘,滋味誘人,它還用用來(lái)煮水或者煲湯,能讓人體吸收豐富營(yíng)養(yǎng),也能保健身體預(yù)防疾病,但對(duì)生葛根的功效人們了解的多不全面,_小編_專(zhuān)門(mén)為大家介紹一下。
生葛根的功效與作用
1、提高肝膽功能
生葛根含有豐富黃酮類(lèi)化合物和蕓香干大豆甙,以及
葛根素
等多種對(duì)人體有益的豐富營(yíng)養(yǎng),這些物質(zhì)被人體吸收后,能增強(qiáng)人類(lèi)干細(xì)胞的_能力,并能促進(jìn)肝功能恢復(fù),也能加快膽汁分泌,它能防止脂肪在人類(lèi)肝臟部位堆積,經(jīng)常食用能提高肝膽功能也能預(yù)防肝膽疾病發(fā)生。
2、發(fā)汗解表
生葛根是一種味辛性涼的
中藥
材,它能發(fā)汗解表也能解肌退熱,在臨床上他能用于人類(lèi)外感表癥的治療特別是人們因?yàn)楦酗L(fēng)寒導(dǎo)致體溫過(guò)高時(shí),能直接用它煮水喝,患者在服用后能讓體溫盡快恢復(fù)正常。
3、預(yù)防心血管疾病
日常生活中人們適量使用一些生葛根,還能預(yù)防心血管疾病發(fā)生,它能凈化血液,清理血液中的
膽固醇
,還能防止血脂升高,并能預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化。它含有的維生素和氨基酸以及礦物質(zhì)等被人體吸收后,還能提高心肌收縮功能,并能增強(qiáng)心肌細(xì)胞的吸氧能力,他能預(yù)防心肌缺血和心律不齊更能降低心梗和心絞痛的發(fā)病率。
4、增強(qiáng)免疫力
生葛根對(duì)人類(lèi)免疫系統(tǒng)也有明顯調(diào)節(jié)作用,它不但能增強(qiáng)人體肝膽功能,還能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生也能促進(jìn)免疫細(xì)胞_和繁殖,能讓人體自身免疫功能明顯增強(qiáng),可防止多種細(xì)菌病毒入侵,堅(jiān)持食用能提高人體自身的抗病毒能力,也能讓人體
抗癌
能力明顯增加。
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