肉蓯蓉有著溫補(bǔ)腎陽的功效，是有著補(bǔ)腎壯陽并且不會(huì)引起上火的溫補(bǔ)藥材。壯陽補(bǔ)腎_的_是肉蓯蓉，這是因?yàn)槿馍惾赜兄a(bǔ)腎壯陽的功效同時(shí)沒有很強(qiáng)的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經(jīng)以及不孕癥。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)血腎精。鹿茸補(bǔ)腎的功效是比較強(qiáng)的并且性溫不燥，是非常適合中老年平時(shí)用來補(bǔ)腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來補(bǔ)腎緩解疾病，增強(qiáng)免疫力。

3、 鎖陽

鎖陽是溫補(bǔ)腎陽的藥物，能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。鎖陽相比較其他補(bǔ)腎的藥物補(bǔ)腎的功效_，所以在使用鎖陽的時(shí)候需要搭配其他藥物緩解鎖陽的藥性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補(bǔ)腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補(bǔ)腎壯陽用的藥材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝藥劑煎服，同時(shí)淫羊藿還能泡腳通過泡腳進(jìn)行補(bǔ)腎。

5、 韭菜籽

肉桂性溫有著補(bǔ)腎陽強(qiáng)筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補(bǔ)腎。肉桂適合老年人體質(zhì)較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補(bǔ)腎壯陽同時(shí)治療畏寒的作用。

7、 海馬

海馬有著補(bǔ)腎壯陽的作用，并且現(xiàn)代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時(shí)有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補(bǔ)腎壯陽同時(shí)增強(qiáng)性欲的。能夠治療男性和女性的不孕，還能夠起到催生的功效。

8、 菟絲子

菟絲子有著補(bǔ)腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時(shí)使用的補(bǔ)腎壯陽藥。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時(shí)用菟絲子滋補(bǔ)，男的可以補(bǔ)腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。

9、 黃精

黃精有著補(bǔ)腎陰的功效，是能夠補(bǔ)腎壯陽的，腎陰虧虛也會(huì)導(dǎo)致男性生殖出現(xiàn)衰退。所以男性是不能只補(bǔ)腎壯陽，還要補(bǔ)陰來起到滋補(bǔ)陽氣的作用。

10、女貞子