研究發(fā)現(xiàn),工作的忙碌未必讓人變瘦,反而有40%的人因目前的工作而變胖,_20%的人體重至少增加4.5公斤,14%的人至少增加9公斤。研究人員調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn),44%的人整天坐在辦公桌前,連吃飯都不曾離開。
不過,中國容易發(fā)胖的職業(yè)與美國略有不同。國內(nèi)不少調(diào)查發(fā)現(xiàn),司機(jī)、IT工作者、公司職員、公務(wù)員、教師、醫(yī)生等職業(yè)較易發(fā)胖。上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科羅邦堯教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,這些職業(yè)需要坐的時(shí)間長,工作壓力較大。很多人無法理解,為什么明明忙得不可開交,可體重卻越來越高呢?羅邦堯教授解釋說,除了可能有易胖基因外,一是工作壓力大的人,可能會(huì)通過喝含糖飲料、吃零食減壓,閑下來時(shí)吃得更多,運(yùn)動(dòng)又不充分,吃進(jìn)去的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗的能量;二是工作的緊張會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常分泌,比如導(dǎo)致壓力激素皮質(zhì)醇增加,人也容易發(fā)胖,而神經(jīng)的過度興奮也會(huì)讓人不知不覺吃得多。