1、緩解情緒：玫瑰花茶能夠_情緒問題，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，也可以_失眠問題。

2、活血化瘀：主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來_。

4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶，長期喝會(huì)有不錯(cuò)的_。

5、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

6、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和_女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。

8、美容養(yǎng)顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，_皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時(shí)，還能_女性膚色。長期喝玫瑰花茶會(huì)有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。

9、增強(qiáng)體質(zhì)：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時(shí)可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

二、玫瑰花泡水一次放幾朵

如果是一般的杯子一般是一次放五六朵_可以了，如果是用的茶壺泡的話可以酌情多泡幾朵。

目前市面上有兩種玫瑰花茶 ，一種是玫瑰花蕾，_是花骨朵，很小的那個(gè)；一種是玫瑰花冠，屬于半開的玫瑰花。

如果你喝的是玫瑰花蕾，建議你先放80度熱水，再放6多玫瑰花蕾，3分鐘后_可以喝了。

如果你喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。

三、玫瑰花和什么一起泡水喝好

1、桂圓玫瑰茶

準(zhǔn)備桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。將桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。長期飲用可以養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

2、紅棗玫瑰茶

首先取粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚。然后用80攝氏度的水泡制，注意水溫不能過搞，水溫過高會(huì)破壞維生素C，營養(yǎng)成分。只需要1個(gè)月，膚色_白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

3、枸杞玫瑰茶

干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效，可以適當(dāng)泡茶飲用，沒有什么副作用?？梢悦刻靾?jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據(jù)自己的口味放點(diǎn)蜂蜜。

4、牛奶玫瑰茶

5、金銀玫瑰茶

準(zhǔn)備金銀花1克，玫瑰花3朵，麥冬2克，山楂2克，然后混合后用沸水沖泡15分鐘即可。長期飲用可理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

6、丹參杞玫瑰茶

將丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵混合泡茶飲用，可以益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

7、木瓜玫瑰茶

選取熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。然后將木瓜切細(xì)塊，放入果汁攪拌機(jī)中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。玫瑰花和什么一起泡水喝好，其實(shí)木瓜也是一種很適宜的食物。

8、玫瑰烏梅去脂茶

將玫瑰花10朵和烏梅3顆混合后用沸水沖泡8分鐘即可。代茶飲用。促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

四、玫瑰花茶的副作用與禁忌

1、玫瑰花不能和什么一起泡

不能與茶葉一起沖泡。在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據(jù)個(gè)人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品，例如蜂蜜還有冰糖_是很不錯(cuò)的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會(huì)影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。

2、玫瑰花能每天喝嗎

不適合每天服用。中醫(yī)建議，在夏天的時(shí)候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，那么身體的健康_會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

3、玫瑰花茶哪些人不能喝

①不適合月經(jīng)量過多的女性喝

雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的治療作用，特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間_不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。

②便秘患者不適合喝

玫瑰具有_的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。

③孕婦不要經(jīng)常喝

研究發(fā)現(xiàn)，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況_會(huì)加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

④胃寒以及容易腹瀉的患者不適合喝

這一類型的患者并不是說堅(jiān)決不能夠?qū)⒚倒迮菟?，而是服用的時(shí)間間隔_要長，不能夠長期并且經(jīng)常的服用。

⑤體質(zhì)較差的患者不適合喝