增強(qiáng)人體的抗疲勞能力是梅粉_重要的功效，因?yàn)槿梭w出現(xiàn)疲勞多與身體內(nèi)乳酸數(shù)量過(guò)多有關(guān)，而人們食用它以后能加快身體內(nèi)乳酸代謝，并能防止乳酸生成，它能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡并能提高人體的抗疲勞能力。

2、清理膽固醇