玲瓏果很多人都沒吃過，感覺他是比較陌生的存在，其實(shí)玲瓏果水果番茄的一個變種，它與生活中常見的圣女果也_是小番茄是特別相似的存，只是玲瓏果在成熟以后表面的顏色多為漸變色。它滋味酸中帶甜適合直接吃。那么這種玲瓏果有什么功效與作用呢？一會小編_會告訴大家。
玲瓏果的功效與作用
1、延緩衰老
提高身體抗衰老能力，延緩多種衰老癥狀發(fā)生是玲瓏果_重要的功效，因?yàn)檫@種水果中含有豐富維生素，a和維生素c，還含有大量的番茄紅素，他們在被人體吸收后，都能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，而且能_身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)和自由基，經(jīng)常食用能防止身體各器官功能減退也能防止多種衰老癥狀發(fā)生。
2、保護(hù)肝臟
玲瓏果對人類肝臟還有明顯保護(hù)作用，它不但能增強(qiáng)人體肝臟的解毒功能，還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并能阻止藥物和病毒對人類肝臟產(chǎn)生傷害。玲瓏果能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解，能讓他們隨身體代謝一起排出體外，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的脂肪肝和肝硬化也有_預(yù)防作用。
3、美容養(yǎng)顏
玲瓏果還是一種能美容養(yǎng)顏的美味水果，這種水果中不但含有果膠，還含有豐富胡蘿卜素和維生素c它們能增加人體皮膚彈性也能阻止皺紋生成，另外它含有的番茄紅素還能增強(qiáng)人體皮膚的抗氧化能力，可延緩皮膚衰老并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。
4、清腸排毒
清腸排毒減肥瘦身也是玲瓏果的重要作用，因?yàn)檫@種水果中含有的果膠和水溶性纖維能促進(jìn)腸胃蠕動，并能把腸胃中吸附在腸胃壁上的垃圾和毒素清理出來，能讓他們盡快排出體外，堅持食用排毒作用特別好。
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