身上長了肥胖紋,雖然看起來對健康沒有太大的影響,但真是非常不美觀,嚴重拉低顏值,怎么遮擋都掩蓋不住。消除肥胖紋_的方法是什么,來看看去紋妙招。
一、什么是肥胖紋
很對人對于肥胖紋、生長紋、萎縮紋的概念不清楚。其實萎縮紋也被稱為膨脹紋,包括生長紋、妊娠紋和肥胖紋,因生長過快者被稱為生長紋,因妊娠發(fā)生者被稱為妊娠紋,因肥胖發(fā)生者被稱為肥胖紋。萎縮紋是由于肥胖、妊娠、水腫等原因使皮膚彈性纖維斷裂而形成條索狀皮膚萎縮,可發(fā)生于_年齡,多見于青年人體重增長過快以及妊娠的婦女。
二、肥胖紋的原因
肥胖紋主要有兩個原因。一是皮下脂肪堆積過多過快,_了皮膚延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,出現(xiàn)皺紋。另一個原因是由減肥引起,原本肥胖的人皮膚下堆積了大量脂肪,造成皮膚過度擴張,之后快速減肥,使得皮下脂肪驟然劇減,原來擴張的皮膚_會發(fā)生皺縮,從而出現(xiàn)一些白色的花紋。
三、消除肥胖紋_的方法
1、理療
理療的方法有很多,針對肥胖紋,比較常見有利用按摩的手法,配合一些護膚的精油等產(chǎn)品,可以促進血液循環(huán),幫助肌膚恢復(fù)彈性,讓營養(yǎng)補充更加充分,有效淡化消除肥胖紋。另外像一些光療手段也能夠起到很好的效果。臨床治療肥胖紋主要_采用激光等手段。
2、食療
針對因脂肪堆積造成的肥胖紋,采用粗纖維素食的方法效果比較好,簡單地說_是在一日三餐中多攝取西芹、南瓜、大白菜與芋頭等富含纖維素的蔬菜,同時盡量避免肉食和垃圾食品,可以促進胃腸蠕動,快速減少脂肪堆積并排除身體毒素。針對減肥引起的肥胖紋,則要多吃富含膠原蛋白的食物如銀耳、豆類、桃膠、海參等,因減肥造成皮膚中的彈力纖維和膠原纖維變脆弱來不及新生,才會造成纖維斷裂產(chǎn)生肥胖紋,所以補充身體缺乏的膠原蛋白,可以預(yù)防肥胖紋,還可以讓皮膚變得光滑緊致。
3、運動
針對因脂肪堆積過多造成的肥胖紋,選擇運動的效果_。運動有利于肌肉的生長,_血液循環(huán)系統(tǒng)、心肺系統(tǒng)等的機能狀況,加速血液循環(huán),排出體內(nèi)毒素、廢物等,選擇適合自己的有氧運動,既可以減肥消脂,又可以消除肥胖紋,身體也變得健康。
四、消除肥胖紋_的偏方
1、雞蛋清+牛奶
雞蛋一個,取出雞蛋清,注意不要混入雞蛋黃,然后加入一些牛奶,攪拌均勻之后涂抹在出現(xiàn)肥胖紋的地方,每天一次,每次15分鐘左右,這樣既能保濕,還能補充皮膚營養(yǎng),促進排毒以及淡化肥胖紋。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩,鞏固效果。
2、雞蛋清+橄欖油
雞蛋一個,取出雞蛋清,加入一點橄欖油,攪拌均勻之后涂抹在出現(xiàn)肥胖紋的地方,每天一次,每次15分鐘左右。橄欖油中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的_有好處,維生素A、C對防皺也有_的作用。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩,鞏固效果。
3、雞蛋清+蜂蜜
雞蛋一個,取出雞蛋清,加入適量蜂蜜,攪拌均勻之后涂抹在有肥胖紋的地方,每天一次,每次15分鐘左右。蜂蜜中富含皮膚所需的維生素和礦物質(zhì),能夠有效美白,去除皺紋,收縮毛孔,令肌膚更加細致有光澤。此方加入新鮮檸檬汁效果_。
結(jié)語:肥胖紋等肌膚問題讓很多人頭痛,消除肥胖紋_的方法_是在健康的生活習慣基礎(chǔ)上,采用食療和運動等方式,才能健康有效地_根除。