薄荷英文名:Mint
薄荷是廚房里常見的調(diào)料之一。薄荷味辛、性涼,_。長期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除勞氣,解困乏,使人口氣香潔。
食療方法介紹:
●薄荷榨汁后服用,可去風(fēng)熱及口齒諸病,搗成汁含服去舌苔苦澀;用葉塞鼻,止出血;還可治蜂蟄蛇傷。
●薄荷莖葉有特殊香味,具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。
●新鮮的薄荷葉還經(jīng)常用于制作果汁,在攪拌好的果汁里放入適量薄荷葉和冰粒,如薄荷檸檬水、薄荷橙汁等,冰鎮(zhèn)提神,清心怡神。
●薄荷還可入菜入湯,如薄荷葉煎雞蛋、薄荷蛋花湯等。薄荷作為香草,用于煎焗肉類時(shí)也別具特色,如薄荷雞、薄荷牛肉等,色澤誘人,散發(fā)出淡淡的薄荷香味,清爽味美。