番石榴的功效和作用

　　一、解酒

　　番石榴中豐富的微量元素可以幫助身體加快循環(huán)，加快酒精排出身體的速度，在更短的時間內(nèi)達(dá)到解酒的效果。在喝酒前后吃番石榴，還可以清新味道。

　　二、消炎

　　三、抗老

　　番石榴可以抵御紫外線對皮膚的傷害，減少黑色素和自由基的生成。對于很多的女性，色斑都是影響美麗的問題，番石榴的美白功效很好。打爛成泥后直接涂抹在斑點(diǎn)處，可以起到淡化色斑的效果。

　　四、促消化

　　番石榴的纖維直接吃可以促進(jìn)腸道排泄，具有便秘困擾的人食用，可以幫助排泄正常，讓體態(tài)更為輕盈。

　　番石榴食用方法

　　番石榴除了直接吃，還有進(jìn)行加工，有著多種吃法。

　　1、 泡番石榴茶

　　2、 番石榴醬汁

　　番石榴還可以做成果醬、沙拉醬，具有消脂的作用，味道清爽，配餐_適合。將番石榴打成泥熬煮，加上少量蜂蜜，保存起來_可以了。