番石榴的功效和作用
一、解酒
番石榴中豐富的微量元素可以幫助身體加快循環(huán),加快酒精排出身體的速度,在更短的時間內(nèi)達(dá)到解酒的效果。在喝酒前后吃番石榴,還可以清新味道。
二、消炎
三、抗老
番石榴可以抵御紫外線對皮膚的傷害,減少黑色素和自由基的生成。對于很多的女性,色斑都是影響美麗的問題,番石榴的美白功效很好。打爛成泥后直接涂抹在斑點(diǎn)處,可以起到淡化色斑的效果。
四、促消化
番石榴的纖維直接吃可以促進(jìn)腸道排泄,具有便秘困擾的人食用,可以幫助排泄正常,讓體態(tài)更為輕盈。
番石榴食用方法
番石榴除了直接吃,還有進(jìn)行加工,有著多種吃法。
1、 泡番石榴茶
2、 番石榴醬汁
番石榴還可以做成果醬、沙拉醬,具有消脂的作用,味道清爽,配餐_適合。將番石榴打成泥熬煮,加上少量蜂蜜,保存起來_可以了。
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