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| 治神衰：睡眠前開水沖服1匙蜂蜜，可促進(jìn)睡眠。 治高血壓：早晨空腹飲蜂蜜30－50克，3個月后即能使血壓降至正常。 治肝?。好刻煸?、晚空腹服蜂蜜40克，溫開水?dāng)噭蚍?，連服21天，為1個療程。 治久治不愈的慢性腸炎：取大蒜50克，石榴皮250克，煎濃汁，加蜂蜜100克拌勻，每日早晚各服50－100克，連服10天。 治口腔潰瘍：晚飯后漱凈口腔，用1勺蜂蜜敷在潰瘍處，含1－2分鐘再咽下，重復(fù)2－3次，第2天疼痛即減輕，連續(xù)治療幾天。 治咳嗽：取生姜50克搗爛擠汁，再取蜂蜜150克調(diào)勻，隔水燉熱8－10分鐘，早晚2次分服，連服2－3天。 治支氣管哮喘：用蜂蜜500克浸泡適量五味子，10天后便可服用，每日3次，每次1湯匙，開水沖服。 治外傷：將紗布浸入蜂蜜，然后放在傷口上，24小時后傷口變得非常干凈，傷勢嚴(yán)重的需每天換1次紗布。 除老年斑：取適量鮮姜片放入200－300毫升開水浸泡5－10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲，長期飲用，可使老年斑消失。 蜂蜜的藥用價值 蜂蜜用于治病，在古代醫(yī)書上早有記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜有補(bǔ)養(yǎng)、解毒、止痛、_、潤腸、緩瀉等作用；用于治療各種疾病，均可收到良好的效果。 蜂蜜能_血液的成份和血管的營養(yǎng)，促進(jìn)心臟和血管功能，因此常食蜂蜜對于患高血壓、心臟病有益，患嚴(yán)重的心臟病人，每天用蜂蜜50～100克，分二次服，連服兩個月，即可收效。 貧血、體弱多病者，常服用蜂蜜調(diào)理有很好的效果。 對肺結(jié)核病人來說，可使機(jī)體抵抗能力增強(qiáng)，如體重增加，咳嗽減少，血紅蛋白增加，血沉減慢等。 肝腎病患者常服用蜂蜜療效良好。特別是肝病患者，蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞_，對脂肪肝形成有_的抑制作用。 蜂蜜對于一般小面積燙傷、燒傷有特效，用純凈的蜂蜜涂在傷口上，能迅速止痛、防感染、促使愈合，每日1～3次，經(jīng)過3～5天即可痊愈。 未滿周歲的嬰兒，屁股上如因尿濕而發(fā)生紅腫或潰爛時，可以先用溫開水洗凈患處（不能用肥皂，以免刺激患處皮膚），然后涂上少許蜂蜜，每天2～3次即可逐漸痊愈。 蜂蜜味甘、性平和?！侗静菥V目》說，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛。蜂蜜質(zhì)地滋潤，可潤燥滑腸；生用性涼，清熱潤肺；熟用補(bǔ)中，緩急止痛；甘以解毒，調(diào)和百藥。 蜂蜜主要含葡萄糖、果糖和蔗糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、淀粉、酶、脂肪、蘋果酸、維生素、鐵、鈣、鎂等多種成分。小兒食用能促進(jìn)生長發(fā)育；老人食用可補(bǔ)中益氣，潤腸通便，久服強(qiáng)志健身，不饑不老，延年益壽。 蜂蜜的藥用價值也很廣泛，對肝炎、肝硬化、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、失眠、便秘、胃及十二指腸潰瘍等都有很好的輔助治療作用。蜂蜜雖好，但多食令人脘腹脹滿，胸腹不適，食欲不振，特別是腹瀉者忌用。對于日常生活來說，喝點(diǎn)蜂蜜也是功效多多。 ■消除疲勞 在所有的_食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量_。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，_血液的營養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。用法：中午一杯蜂蜜水。 ■消除大餐后的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 ■潤肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用_。 用法：梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。 ■解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。 ■讓興奮的神經(jīng)安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能_為突出。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 ■治療偶發(fā)傷口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。 用法：用10％～15％的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。 ■安撫皮膚 蜂蜜是_理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織_。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后_成為葡萄汁蜂蜜面膜。 ■保護(hù)狂野的心 蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并_心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，_冠狀血管的血液循環(huán)正常。 |
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