拿膽固醇為例,它的形成有兩個(gè)途徑。_個(gè)途徑是外源性的,通過飲食,食物攝入的。_個(gè)途徑是體內(nèi)合成的。所以即使把外源性的堵住了,如果體內(nèi)合成是異常的,_是說遺傳這個(gè)因素脂代謝出現(xiàn)障礙了,膽固醇合成過多或者膽固醇排泄困難,不能代謝掉,膽固醇也會(huì)蓄積的。
這位網(wǎng)友盡管不吃高膽固醇的食物,但如果體內(nèi)合成有問題膽固醇是照樣蓄積的。體內(nèi)合成也有很多其它問題,_是說你吃進(jìn)去的蛋白質(zhì),肉這些都轉(zhuǎn)化成脂肪,_是不吃肉,吃雞蛋、吃魚,吃大米、白面、糖,淀粉類的東西吃進(jìn)去以后也可以轉(zhuǎn)變成脂肪,轉(zhuǎn)變成膽固醇,甘油三脂跟食物的相關(guān)性__了。這位網(wǎng)友已經(jīng)12點(diǎn)多,這么高的甘油三脂需要用藥物干預(yù)。
預(yù)防方面,首先飲食要控制,這位網(wǎng)友是素食主義者_(dá)要控制主食量,要控制蛋白質(zhì)的量,比如說魚、雞蛋,蛋類東西都要少吃。再一個(gè)如果這個(gè)病人胖要減體重,不胖的話也得運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛幸恍┡R床實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明運(yùn)動(dòng)可以降血脂、降血壓。
和渝斌:血脂高是容易被大家忽略的問題,血脂高如果不到醫(yī)院檢查,病人是不知道的,因?yàn)樵诔跗诓粫?huì)有_不適癥狀,如果高到_程度,等有了_癥狀了,已經(jīng)造成組織器官的損害。等到器官損害,這不是咱們的目的,咱們的目的是在沒有癥狀的時(shí)候進(jìn)行干預(yù),進(jìn)行治療。
我建議大家,尤其在咱們國家生活水平逐漸提高,飲食越來越高,高膽固醇、高熱量的食物越來越多,我建議有這種情況的人,_是飲食非常好、生活非常富裕、平時(shí)又不太運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者是經(jīng)濟(jì)上比較好的這些人,要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢、健康檢查,及早地發(fā)現(xiàn)脂代謝異常的問題,以免出現(xiàn)器官損傷以后,回過頭來再治_晚了。我們希望做的工作是_預(yù)防,在病人血脂異常初期的時(shí)候_進(jìn)行干預(yù),不讓病人的器官造成損害,也_是不讓動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化。
一般來講,中老年人一年一次體檢_夠了。